27/10/2020
Esporte
DescriçãoQuando você se movimenta, seu corpo libera várias substâncias em sua corrente sanguínea fazendo com que aumente a sua sensação de bem estar e prazer.
26/10/2020
Matrículas
DescriçãoTrabalhadores da indústria podem inscrever seus filhos de 3 a 9 de novembro; para os demais públicos, o cadastro começa no dia 11 do mesmo mês.
20/10/2020
DescriçãoInvista em treinos como, caminhada, alongamento, pilates e na musculação cargas mais leves e, se necessário, descansos maiores.
19/10/2020
Volta às Aulas
Descrição
16/10/2020
Inteligência Emocional
Descrição“É importante encarar os sentimentos, sejam eles quais forem”, ressaltou a psicóloga educacional da rede escolar SESI-SP, Daniela Berbel, durante bate-papo na Semana SESI Pausar & Recarregar. Confira!
Dia dos Professores
14/10/2020
DescriçãoIncentivar as crianças a fazer atividade física regularmente é apenas o primeiro passo para uma vida mais ativa e saudável
13/10/2020
Nutrição
DescriçãoAlém das orientações nutricionais para os funcionários, as empresas participantes receberão um pré-diagnóstico nutricional gratuito. Dia 22 de outubro, às 11h. Inscrições gratuitas.
DescriçãoO historiador é uma das atrações da Semana SESI Pausar & Recarregar, que segue até sexta, 16 de outubro
05/10/2020
DescriçãoPara seu corpo se adaptar e sentir os bons resultados da atividade física, segundo os especialistas, pode levar até 8 semanas. Mas varia de acordo com a intensidade dos treinos. Se você começou a malhar, não desista!
