O que está buscando?

Academia do CAT Sesi São Bernardo

Mediante disponibilidade de vaga no ato da matrícula.

Previous Next

A Academia do SESI-SP visa promover mais saúde com a prática da atividade física orientada, com todos os cuidados necessários, para o fortalecimento da imunidade e também o bem-estar de nossos alunos.

 

Conheça os horários da academia do SESI São Bernardo:

Musculação 

 

Atenção: mediante disponibilidade de vagas 

  • Segunda a Sexta, das 6h às 14h e das 15h30 às 21h30
  • Sábado, das 8h às 12h  

 

GRADE DE AULAS DE GINÁSTICA 

 

EM BREVE ATUALIZADA 

 

HIDROGINÁSTICA

 

 

Atenção: mediante disponibilidade de vagas 

  • Segunda e Quarta: 17h30
  • Terça e Quinta: 8h05 - 15h - 18h
  • Quarta e Sexta: 8h05 - 9h

 

NATAÇÃO ADULTO

 

Atenção: mediante disponibilidade de vagas 

  • Terça e Quinta: 6h15 - 7h15 - 9h - 19h15 - 20h05
  • Quarta e Sexta: 6h15 - 7h15 
  • Segunda e Quarta: 19h15 - 20h05

 

YOGA

 

Atenção: mediante disponibilidade de vagas 

  • Segunda e Quarta: 16h30
  • Terça e Quinta: 7h

 

QUAL O VALOR DA MENSALIDADE? 

Os planos contemplam toda estrutura do clube, como piscinas, quadras, campos, playgrounds e áreas livres do nosso Centro de Atividades - CAT.

VALORES A PARTIR DE 02/01/2024
PLANO MUSCULAÇÃO
MENSAL  R$ 110,00
TRIMESTRAL 3x R$ 99,00
SEMESTRAL  6x R$ 93,50
ANUAL 12x 88,00

 

VALORES A PARTIR DE 02/01/2024
**MODALIDADES - NATAÇÃO ADULTO,  HIDROGINÁSTICA, YOGA, TREINAMENTO FUNCIONAL E FULL BODY
MENSAL  R$ 125,00
TRIMESTRAL  3x R$ 112,50
SEMESTRAL  6x R$ 106,25
ANUAL 12x R$ 100,00

Atenção: mediante disponibilidade de vagas  

 

 

AVISO: informações sobre vagas nas Modalidades são fornecidas diretamente na Secretaria do Esporte

Conheça os nossos novos planos e valores - clique aqui 

Fale com a gente no whatsapp: (11) 95039-2007 - é o canal de atendimento exclusivo da Secretaria do Esporte

 

COMO FAÇO MINHA CARTEIRINHA? 

Confira o horário de atendimento: https://saobernardo.sesisp.org.br/horario-de-atendimento

Atenção: menor de 18 anos, somente com a presença do responsável legal para fazer a carteirinha

 

NÃO SERÁ PERMITIDO:

  • Uso dos bebedouros sem garrafinha. 

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

Para mais informações e, em caso de dúvida, ligue para: 

 (11) 4344-1004 ou 4344-1028 
WhatsApp, (11) 95039-2007 - é o canal de atendimento exclusivo da Secretaria do Esporte
agende seu atendimento, clique aqui
e-mail: susbernardo@sesisp.org.br

Leia também