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O Movimento é SESI em São Bernardo do Campo

SESI-SP promove mais de 500h de atividade física gratuita em todo Estado

 Por: Núcleo de Comunicação
16/03/201818:49- atualizado às 17:13 em 26/03/2018

muitas horas de atividades físicas e esportivas para você, sua família e seus amigos!

O evento Movimento é SESI aproveita o Dia Mundial da Atividade Física (6/4) e o Dia Mundial da Saúde (7/4) para somar à conscientização sobre o combate ao sedentarismo e a importância da alimentação saudável. 

A programação no SESI São Bernardo do Campo inicia às 8h da manhã do dia 6 de abril, sexta-feira, com entrada gratuita. 

Serão realizadas mini aulas com duração de 30 minutos, nos períodos da manhã e noite. Ao final das atividades fitness será entregue um folder com orientações nutricionais.

E para apresentar como é realizado o Exame de Bioimpedância e a importância do diagnóstico de fatores de risco nutricional, o SESI São Bernardo irá demonstrar, por meio de banner, o resultado de cada etapa da avaliação.

Após o evento, a unidade promoverá o sorteio de um Exame de Bioimpedância para os participantes que preencheram o cadastro. 

 

Programação especial SESI São Bernardo

DATA

HORA

PROGRAMAÇÃO

 6 de abril

 8h

 Funcional - Prof. Luiz

 8h30

 Jump - Profa. Cinthia

 9h

 Ginástica Especial - Prof. Luiz

9h30

Circuito - Profa. Cinthia

10h

Zumba - Profa. Fernanda

10h30

Pilates de solo - Profa. Fernanda

18h

Abdome - Prof. Ivan

18h30

Jump - Profa. Adriana

19h

Funcional - Prof. Ivan

19h30

Zumba - Profa. Adriana

20h

Pilates de solo - Profa. Adriana

 

 

mais de 500 horas de atividades físicas nas unidades do SESI em todo o estado

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