As vagas são limitadas e as inscrições podem ser feitas diretamente na secretaria da unidade.
Por: Comunicação Regional
07/03/202413:41- atualizado às 13:41 em 07/03/2024
O Sesi de São Bernardo do Campo está com vagas abertas para turma de Pilates Studio. Interessados em se inscrever na modalidade devem comparecer a secretaria única da unidade, sendo que as vagas são limitadas. As aulas serão realizadas no estúdio de pilates do CAT Sesi São Bernardo do Campo.
A prática do pilates é fundamental no auxílio a flexibilidade, fortalecimento muscular, postura, alivia dores e tensões, proporciona bem-estar, equilíbrio da saúde física e mental. Além disso, diminui o estresse, insônia e ansiedade.
